Degig
Jag håller på att bli tokig på den här jävla förkylningen. Efter att jag fick ett återfall förra helgen efter min löprunda så har jag verkligen avstått från att träna hela den här veckan. Jag har hostat upp slem, snytit gult snor och haft ont i halsen. Nu är det inte kul längre. Tre veckor med typ nästan ingen motion alls. Jag känner mig jätteäcklig och degig. Visst sitter kläderna lösare nu men det beror ju bara på att jag förlorat en del muskelmassa och jag är ju allt annat än fast i kroppen. Hoppas på att kunna träna imorgon. Nästa vecka har jag iaf bestämt mig för att köra på som vanligt igen med jumpa, spinning och yoga.
Yoga förresten, jag körde ett pass igår på lunchen. Så skönt verkligen. Men det det ger ju mest avslappning och lugn. Längtar efter att få riva av ett ordentligt svettigt spinningpass.
Har sjukt mkt jobb att göra på dagarna nu och tiden går så mkt fortare än vad den gjort tidigare. Kan inte fatta att det är februari redan!
Men det är bara bra för våren närmar sig med stormsteg. Snart kan man hänga in vinterjackan, knyta på sig joggingskorna och ge sig ut i spåret igen! Yohoo!!
OCH, en sak till. I vår ska jag utbildas till jogging/stavgångsledare på Friskis. Jepp. Så är det. Till hösten ska jag börja hålla mina egna pass. En ny spännande utmaning börjar i mitt liv!
fredag, februari 01, 2008
onsdag, januari 30, 2008
Host och hack
Precis när jag trodde att jag var på väg att bli frisk igen....så blir jag sjuk. Denna gång halsont och täppt i näsan med rethosta som bonus. Så ingen träning än. Känns bra att jag hann klämma in ett danspass och 5 km jogging innan det small till igen. LÄngtar i varenda cell i kroppen att få träna. Imorgon blir det iaf Yoga, kan inte göra nån större skada eftersom allt vi gör att är att meditera, andas och slappnar av. Hoppas på att kunna springa till helgen igen och kanske gymma lite :)
Men man känner sig långt ifrån fräsch. Påsar under ögonen, alltid törstig, ingen smak och dålig andedräckt. Trött redan vi 21 tiden på kvällarna och somnar så fort man sätter sig ner en längre stund. Har jobbat två kvällan på rad hos Friskis så nu känns det skönt att få tid över till sig själv. Ska på kurs ikväll igen och imorgon blir det TV kväll hemma :)
Ska banne mig gå och klippa luggen nån dag också nu när man har lite extra cash över. Har inte klippt mig på flera månader så det är dags.
För övrigt så går man runt i affärer på lunchen och suktar efter alla fina kläder, väskor och smycken. Köpte mig ett fint halsband av märket "Baglady" förra veckan. Hade kostat drygt 400:- nu fick jag det för 79:-, helt ok :) Känns skönt att få shoppa lite efter dessa månaders hemska ekonomikaos. Men mer än så blir det inte nu. Det lilla jag har ska sparas, punkt slut!
Precis när jag trodde att jag var på väg att bli frisk igen....så blir jag sjuk. Denna gång halsont och täppt i näsan med rethosta som bonus. Så ingen träning än. Känns bra att jag hann klämma in ett danspass och 5 km jogging innan det small till igen. LÄngtar i varenda cell i kroppen att få träna. Imorgon blir det iaf Yoga, kan inte göra nån större skada eftersom allt vi gör att är att meditera, andas och slappnar av. Hoppas på att kunna springa till helgen igen och kanske gymma lite :)
Men man känner sig långt ifrån fräsch. Påsar under ögonen, alltid törstig, ingen smak och dålig andedräckt. Trött redan vi 21 tiden på kvällarna och somnar så fort man sätter sig ner en längre stund. Har jobbat två kvällan på rad hos Friskis så nu känns det skönt att få tid över till sig själv. Ska på kurs ikväll igen och imorgon blir det TV kväll hemma :)
Ska banne mig gå och klippa luggen nån dag också nu när man har lite extra cash över. Har inte klippt mig på flera månader så det är dags.
För övrigt så går man runt i affärer på lunchen och suktar efter alla fina kläder, väskor och smycken. Köpte mig ett fint halsband av märket "Baglady" förra veckan. Hade kostat drygt 400:- nu fick jag det för 79:-, helt ok :) Känns skönt att få shoppa lite efter dessa månaders hemska ekonomikaos. Men mer än så blir det inte nu. Det lilla jag har ska sparas, punkt slut!
måndag, januari 28, 2008
Back on track
Det var ett tag sedan jag skrev här i bloggen. Det finns en förklaring. Jag har varit sjuk. Typ influensa. Inte kul alls. Det började för två veckor sedan med att jag vaknade med världens huvudvärk och hosta på onsdagsmorgonen. Samma dag hade jag bokat kastrering av Asta så det var bara att pallra sig upp. Jag åt frukost och tog en värktablett innan jag körde iväg till jobbet. Vid lunchtid åkte jag så hem igen för att hämta Asta och då slutade värktabletten att verka. Istället kom febern och värken i kroppen. 38,2 i feber. Jag hämtade Asta hos veterinären igen vid 13 tiden och var vid det laget ganska mörbultad. Ringde mig sjuk på jobbet och åkte hem för att kurera mig. Där låg vi, Asta med uppsprättad mage i sin korg och jag med stigande feber i min säng. Tiger var den enda som var frisk men han uppskattade troligtvis lugnet och sov han med. Asta var på benen redan samma dag, om än lite vingligt men jag låg hemma veckan ut. Hade som högst 39,5 i feber. Var inte så himla morsk då kan jag säga. När febern sjönk svettades jag FLODER och jag kunde i stort sett vrida ur nattlinne och lakan. Förra måndagen gick jag till jobbet igen. Något mör men mycket piggare. Hostade mig igenom veckan och hade typ 1000 saker att göra. Det var helt galet stressigt förra veckan! Mette kom i onsdags för att lämna över allt eftersom hon ska sluta snart. Efter jobbet åkte jag upp till Alba Nova där jag skulle börja en kurs för i vår, Etnoastronomi (mkt spännande och bekant för mig som redan studerat religionshistoria), efter lektionen stack jag in till Stureplan där jag mötte upp Mia, chefen och Mette för en middag på East. Har aldrig varit där tidigare så jag trodde det skulle vara värsta snobbstället. Men det var faktiskt helt OK och vi åt alla nån sorts avsmakningsmeny med rätter från hela Asien. SUPERGOTT och definitivt nyttigt. Inga feta såser där inte :) Men vi var alla trötta, inte minst Mette så vi bröt upp vid 22,30 tiden och jag var hemma strax efter 00,00. På torsdagen hade vi Nordisk konferens med alla från Norge, Finlnad Sverige och så Mette så jag fick en liten sovmorgon efterosm vi började kl 10. Jag skulle även få bo på hotell inne i stan eftersom jag annars måste bryta upp så himla tidigt för att hinna med bussen hem. Det var dragningar hela dagen och på e.m hade vi grupparbeten för att lätta upp stämningen mellan alla. Vi designade egna t-shirts gruppvis och efteråt körde vi ett danspass med en instruktör från Friskis. Det var så himla kul!!! Nästan alla var med förutom några lata killar som satte sig o drack öl. Resten av gänget körde järnet. Vi dansade disco, linedance, schlager (?) afrikansk dans, latino, spanskt, hip hop....you name it! Jag är riktigt imponerad av att alla verkligen försökte sitt bästa. För er som läser det här och känner er sugna kan jag meddela att danspasset finns tillgängligt på många av Friskis och Svettis runt om i landet. Så gillar du att spexa och showa så ska du absolut testa danspasset, man blir superglad!! :) och svettig ;)
Efter dansen checkade jag in på hotellet som låg precis bredvid konferenshuset (Crystal Plaza hotel), snabbt dusch och ombyte innan vi drog iväg till La Habana på Sveavägen. Där blev det mojitos till hela gänget och SUPERGOD buffé. När alla hade ätit drog salsan igång. Folk dansade ÖVERALLT!! Det var så himla kul! Och även vi som inte kunde dansa salsa var upp på dansgolvet. Vi körde tills dom stängde kl. 1 och jag var siste svensk (finne) kvar med norrmännen och Mette. Vi promenerade tillbaka till hotellet och jag somnade gott vid 2 tiden. Fredag var naturligtvis arbetsdag men på nåt skumt sätt tog vi oss igenom dagen. Mette gick igenom det sista hon hade, vi åt lunch tillsammans, shoppade lite och sen var hon tvungen att åka. Det kändes så himla sorgligt. Kunde inte hålla tillbaka tårarna men vi har bestämt oss för att hålla kontakten och jag ska definitivt åka ner till Köpenhamn och hälsa på henne. Vi har även sagt att vi ska resa till Wien eller London tillsammans så jag ser verkligen fram emot det.
Helgen var lugn. Jag sov till 10,30 i lördags. Var totalt slut i kroppen. Tog sen en löparrunda på 5 km i strålande sol och supernajs väder. Kände mig mycket piggar efteråt men på kvällen svullnade min hals upp och hela söndagen låg jag i soffan med svullen hals och huvudvärk. Så jäkla typiskt. Jag hade tänkt träna idag men fick avvakta eftersom halsen fortfarande är svullen. Jag är så trött på att vara sjuk nu. Vill börja träna igen eftersom jag känner mig hängig och degig i kroppen. Hoppas på att vara fullt frisk i slutet av veckan.
Hur som helst så blir det lugnt på festfronten nu framöver. Ska ägna min tid åt kursen på onsdagar och ska även fortsätta läsa mina böcker. Ja just ja, jag ska även till London snart med jobbet. Ska på utbildning men dock en resa :) Nåt att se fram emot för en luspank människa som jag :)
Det var ett tag sedan jag skrev här i bloggen. Det finns en förklaring. Jag har varit sjuk. Typ influensa. Inte kul alls. Det började för två veckor sedan med att jag vaknade med världens huvudvärk och hosta på onsdagsmorgonen. Samma dag hade jag bokat kastrering av Asta så det var bara att pallra sig upp. Jag åt frukost och tog en värktablett innan jag körde iväg till jobbet. Vid lunchtid åkte jag så hem igen för att hämta Asta och då slutade värktabletten att verka. Istället kom febern och värken i kroppen. 38,2 i feber. Jag hämtade Asta hos veterinären igen vid 13 tiden och var vid det laget ganska mörbultad. Ringde mig sjuk på jobbet och åkte hem för att kurera mig. Där låg vi, Asta med uppsprättad mage i sin korg och jag med stigande feber i min säng. Tiger var den enda som var frisk men han uppskattade troligtvis lugnet och sov han med. Asta var på benen redan samma dag, om än lite vingligt men jag låg hemma veckan ut. Hade som högst 39,5 i feber. Var inte så himla morsk då kan jag säga. När febern sjönk svettades jag FLODER och jag kunde i stort sett vrida ur nattlinne och lakan. Förra måndagen gick jag till jobbet igen. Något mör men mycket piggare. Hostade mig igenom veckan och hade typ 1000 saker att göra. Det var helt galet stressigt förra veckan! Mette kom i onsdags för att lämna över allt eftersom hon ska sluta snart. Efter jobbet åkte jag upp till Alba Nova där jag skulle börja en kurs för i vår, Etnoastronomi (mkt spännande och bekant för mig som redan studerat religionshistoria), efter lektionen stack jag in till Stureplan där jag mötte upp Mia, chefen och Mette för en middag på East. Har aldrig varit där tidigare så jag trodde det skulle vara värsta snobbstället. Men det var faktiskt helt OK och vi åt alla nån sorts avsmakningsmeny med rätter från hela Asien. SUPERGOTT och definitivt nyttigt. Inga feta såser där inte :) Men vi var alla trötta, inte minst Mette så vi bröt upp vid 22,30 tiden och jag var hemma strax efter 00,00. På torsdagen hade vi Nordisk konferens med alla från Norge, Finlnad Sverige och så Mette så jag fick en liten sovmorgon efterosm vi började kl 10. Jag skulle även få bo på hotell inne i stan eftersom jag annars måste bryta upp så himla tidigt för att hinna med bussen hem. Det var dragningar hela dagen och på e.m hade vi grupparbeten för att lätta upp stämningen mellan alla. Vi designade egna t-shirts gruppvis och efteråt körde vi ett danspass med en instruktör från Friskis. Det var så himla kul!!! Nästan alla var med förutom några lata killar som satte sig o drack öl. Resten av gänget körde järnet. Vi dansade disco, linedance, schlager (?) afrikansk dans, latino, spanskt, hip hop....you name it! Jag är riktigt imponerad av att alla verkligen försökte sitt bästa. För er som läser det här och känner er sugna kan jag meddela att danspasset finns tillgängligt på många av Friskis och Svettis runt om i landet. Så gillar du att spexa och showa så ska du absolut testa danspasset, man blir superglad!! :) och svettig ;)
Efter dansen checkade jag in på hotellet som låg precis bredvid konferenshuset (Crystal Plaza hotel), snabbt dusch och ombyte innan vi drog iväg till La Habana på Sveavägen. Där blev det mojitos till hela gänget och SUPERGOD buffé. När alla hade ätit drog salsan igång. Folk dansade ÖVERALLT!! Det var så himla kul! Och även vi som inte kunde dansa salsa var upp på dansgolvet. Vi körde tills dom stängde kl. 1 och jag var siste svensk (finne) kvar med norrmännen och Mette. Vi promenerade tillbaka till hotellet och jag somnade gott vid 2 tiden. Fredag var naturligtvis arbetsdag men på nåt skumt sätt tog vi oss igenom dagen. Mette gick igenom det sista hon hade, vi åt lunch tillsammans, shoppade lite och sen var hon tvungen att åka. Det kändes så himla sorgligt. Kunde inte hålla tillbaka tårarna men vi har bestämt oss för att hålla kontakten och jag ska definitivt åka ner till Köpenhamn och hälsa på henne. Vi har även sagt att vi ska resa till Wien eller London tillsammans så jag ser verkligen fram emot det.
Helgen var lugn. Jag sov till 10,30 i lördags. Var totalt slut i kroppen. Tog sen en löparrunda på 5 km i strålande sol och supernajs väder. Kände mig mycket piggar efteråt men på kvällen svullnade min hals upp och hela söndagen låg jag i soffan med svullen hals och huvudvärk. Så jäkla typiskt. Jag hade tänkt träna idag men fick avvakta eftersom halsen fortfarande är svullen. Jag är så trött på att vara sjuk nu. Vill börja träna igen eftersom jag känner mig hängig och degig i kroppen. Hoppas på att vara fullt frisk i slutet av veckan.
Hur som helst så blir det lugnt på festfronten nu framöver. Ska ägna min tid åt kursen på onsdagar och ska även fortsätta läsa mina böcker. Ja just ja, jag ska även till London snart med jobbet. Ska på utbildning men dock en resa :) Nåt att se fram emot för en luspank människa som jag :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)