Nu skulle man behöva ett par starka händer

Jag har sån smärta i nacken och ner i ryggen. Har troligtvis sovit fel och nu är musklerna spända som en båge. Körde ett 35 min lunchpass idag och när vi sträckte på kroppen knakade det hela vägen ner från nacken till svanken. Skönt just då men nu är jag stel igen. Skulle inte tacka nej till en skön massage........
Ska snart sticka hem och fira helg. Eftersom jag får halva kvällen för mig själv funderar jag on man skulle ta och kura ner sig i fåtöljen och titta på nån av filmerna man köpte i USA. Vad sägs om Mildred Pierce eller kanske Grey Gardens? Eller jag kanske skulle höra med Carro om hon vill komma upp och se Marie Antoinette med mig? Öster om Eden har vi redan bestämt att se tillsammans........kanske skulle man också ta och svänga ihop en bärpaj eller kanske en cheesecake? Och så måste jag göra en Adlibris beställning, kanske tar jag även en titt på CDON och Play.com också..........hela fredagskvällen bokad redan :)
Och imorgon ska vi på Ki Balans igen!! Wohooo!

If I could escape...

Det finns ju bara ett enda ord som kan förklara de senaste två dagarna i mitt liv. Magsjuk.
Så jäkla typiskt att vakna upp tisdag morgon med illamående och mage som var på väg att explodera. Var sängliggandes i stort sett hela tisdagen. På e.m var jag tvungen att åka in till stan för att lämna biljetterna till Jennie och Britt. Dvs, biljetterna till storseansen vi hade bokat på tisdag kväll. Själv åkte jag direkt hem, plockade upp en liter nyponsoppa på Konsum och kröp sen ner i sängen igen. Jag frös, hade ont och var öm i kroppen. Stannade även hemma från jobbet på onsdagen men då var jag piggare. Det vara bara en fråga om att försöka äta nånting. Det funkade bra så på eftermiddagen orkade jag möta upp Linnea i stan för att sen åka och se Gwen Stefani i Globen. Jag hade verkligen inte velat missa den konserten. Med lite pasta som första fasta föda i magen klarade jag mig galant genom kvällen. Vill bara hem just nu och sova, fick ca 4 timmars sömn inatt........det börjar kännas nu...speciellt efter lunch. Men bara 3 timmar kvar nu..........

Recention av konsertrn kommer att läggas upp på min andra blogg Pink Room.....

En helt vanlig måndag

Jobb igen. Vaknade som vanligt inte av klockradion imorse. Den dundrade på i över 30 minuter innan jag ens öppnade ögonen. Skönt att man hade förberett det mesta kvällen innan, ni vet, packa väskan, fixa matlåda mm. Var på lunchjympa 35 minuter bas och brände några kalorier. Även om jag fortfarande kämpar med koordinationen så tycker jag nog att det faktiskt går bättre och bättre. Hoppas att det funkar bättre imorrn :)
Har även beställt nya glasögon. Märkte bl.a i USA när jag körde att jag har svårt att läsa skyltar. Gick och kollade synen förra veckan och fick konstaterat att det inte har förändrats avsevärt sen tre år tillbaka men att det finns en liten försämring på höger öga + att jag har en mindre skelning. Kul. Har iofs känt att det är någe knas med ögonen speciellt när jag är trött och ska fokusera snabbt på nåt eller någon. Ögonen hänger liksom inte riktigt med. Men det ska korrigeras med de nya glasen nu så........3700:- fattigare men jag ser jävligt bra!
Jahapp, vad annars? Inte mkt nytt. Har börjat lyssna mer seriöst på Foo Fighters, följer lite löst Andra Avenyn och Studio 60 on the Sunset Strip och kan konstatera att jag ökat avsevärt i kroppsvolym, trots att jag gick ner 2 kg i USA (bra jobbat Suss!!). Misstänker starkt att det var 2 kg muskler som rök (och fettet tog över)....jag som jobbat så hårt hela sommaren! Så nu är det operation kondis/styrka och uthållning som gäller i höst. I can do it!!!

Och min nya mangodelare funkar som en dröm. Bästa köpet!! :)

Soundtrack of the day

Hade ställt väckarklockan på 8.00 imorse mest för att jag inte ville riskera att försova mig. Det var tänkt att jag och Carro skulle träna Core kl. 11 och jag ville få i mig en stadig frukost ett par timmar innan. Trist nog var Carro tvungen att ställa in pga halsont så jag knatade istället ner till gymmet och tränade kondition och styrka en timme. Efter lunchen öppnade jag paketet jag fick av vår föredetta chef som kom upp och hälsade på oss på jobbet igår e.m. Trodde att han hade köpt Mozartkulor så döm om min förvåning när jag såg att det i paketet låg en ÄKTA Sachertårta från Hotel Sacher i Wien!!!!!!!!!!!!!!!! Jeeeez! :) Så imorrn blir det finfika.

För övrigt så vaknade jag till låten Voyage Voyage med Kate Ryan imorse. Nu kan jag inte få låten ur skallen. Ni vet hur det är. man måste lyssna på den om och om och om igen, hela jäkla dan.
Kolla in videon. Gillar ni blonda uppiffade trädkramare kommer inte bli besvikna.( Ska man tolka stammen som nån slags fallossymbol eller?.....) Har just konstaterat att även Kate Ryan härmed har sällat sig till den specifika gruppen....

Can I please rewind?

Hatar stress. Vill inte stressa. Ändå blir det stress. Fattar inte.

Var på Rimbo marknad igår. Hann inte se speciellt mkt. Pga onödigt tjafs på jobbet (om hur man bokar hotell och vikten av att lämna kreditkortsnummer vid bokning) så fick jag ta en senare buss till Danderyd vilket ledde till att jag precis missade bussen till Rimbo. Fick vänta 30 minuter på nästa och kom fram strax före 19,00. Köa vid bankomaten, hem o pissa o byta kläder, springa ner till marknaden för att hitta Carro och försöka se nånting innan alla stängde ner och plockade ihop. Köpte en fin tavla med björnmotiv av en kille som gjorde fantastiskt fina naturbilder. Middag blev en kebab och en nybakad munk. Sen blev det inte mkt mer.
Vi drog hem till Carro och drack thé och jag var hemma igen vid 21,15. Trött, uppe i varv och less på det mesta. Lägenheten ser ut som ett bombnedslag IGEN. När skulle jag ha hunnit diska och plocka skit egentligen? Och nästa vecka ser inte bättre ut heller.
Måndag: repan på Friskis, Tisdag: event med kusinerna, Onsdag: Gwen Stefani på Globen, torsdag ska jag försöka träna och på fredag borde jag ha tid att ta hand om disken. Lördag heldag med Friskis och Söndag: tvätta.
Mitt liv går på högvarv just nu och jag vet fortfarande inte om jag gillar det eller inte.

Bara jag inte går under igen.

Äh, spänn av!!

Utstrålar jag en speciell aura av hjälplöshet eller har folk fått nåt jävla hybrisfnatt nyligen? Har den senaste tiden mer och mer retat mig på att folk jag umgås med nästan dagligen hela tiden måste tala om för mig vad jag ska göra och säga emot alla mina åsikter. Ursäkta men jag kan faktiskt tänka själv och jag är faktiskt inte tappad bakom en vagn. Så fort jag uttrycker en åsikt så ska det opponeras. Det är som om mina åsikter inte räknas. Antingen säger man emot eller så lyssnar man inte.
Men, ok. Om det känns bättre för er så fortsätt så. Problemet är bara att jag inte orkar lyssna på er längre. Som man behandlar andra blir man behandlad själv........it´s a vicious circle you know ;)

It´s Britney bitch!

Ok, ni har säkert redan sett denna katatrof flera ggr men jag bara måste skriva några rader här på min blogg. Vi råkade befinna oss i Las Vegas samma kväll som MTV galan. Jag lovar att nyhetskanalen FOX hade en HEL DEL att säga om Brittans fiasko. Så mkt faktiskt att det tog dom 3 dagar att reda ut detta med diverse olika "experter" och "förståsigpåare".

Själv vill jag bara säga detta:
Britney, det här det mest pinsamma du har gjort. Lägg ner.

I´m a cranky bitch...before I´ve had my morning coffie that is :)

Idag är en Johnny Cash dag. Bestämde det när jag lämnade lägenheten imorse för att åka till jobbet. Har tusen saker ratt göra på jobbet. Men FÖRST måste jag dricka mitt kaffe i lugn o ro. Ska alldeles strax gå och hämta posten.......
Jobbade mitt första pass på en månad i repan på Friskis igår kväll. Jag var den enda Friskis funktionären där igår (förutom spinning ledaren dårå). Var lite nervös över att inte komma ihåg hur systemet funkade men det gick bra. Lyckades tom genomföra ett köp med kort. (hurra för mig!)..........var på hälsokontroll igår och allt verkade bra tills läkaren kände på min puls och tyckte att den var "ojämn". Blev lite nervös där för en stund. Men han tog EKG och allt såg OK ut. Imorrn är det ögonen som ska kollas. Det blir nog med största sannorlikhet nya glasögon......typiskt. Ännu mer pengar som ska ut. Men, ok, det är ganska livsnödvändigt att ha bra syn....

Gotta go now!!

Viva Las Vegas!!

Sorry folks, men min kamera vill inte samarbeta med mig ikväll så för tillfället har jag inga kul souvenir/prylbilder att lägga upp. Promise I will fix it later!

Tills vidare kan ni avnjuta denna lilla filmsnutt, längtar tillbaka till denna hysteriska, varma (40 grader!!) och galna stad!!

Grey day

Igår kväll somnade jag på soffan vid 21 tiden, totalt slut. Jag har sovit 11 timmar totalt. Vaknade upp helt mosig men piggare än jag känt mig på länge. Kravlade mig upp och fixade frukost. Ahhh, kaffe är mitt livselixir!!
När jag hade vaknat till lite mer tog jag tag i städningen. Håller på och tvättar för fullt just nu och har äntligen lyckats packa ur mina två resväskor, bära ner dom i källaren och plocka in alla saker där dom ska vara. Nu ser faktiskt hallen mer ut som en hall och inte en sopstation. har även bäddat rent i sängen och ska snart ta hand om disken. Längtar efter en städad, ren lägenhet och att få sätta mig i soffan o slappa. Om jag hinner blir det en kortis på gymmet först förstås :)
Jag har köpt så mkt fina prylar i USA, ska fota o lägga upp här inom kort :) Mest av allt gillar jag mina Halloween prylar och jag önskar att jag hade haft plats för fler såna........fatta att man kunde köpa life size crawling zombies :) Vi var in i en Halloween store tillsammans med Jockes USA polare Maya. Hon lever bara för halloween, det är enligt henne årets största högtid. Och ni skulle se hennes hus.........
Ok, my little friends.....måste tyvärr fortsätta med städningen men kolla snart in igen för jag lägger upp lite mer bilder inom kort :)

Ta!

Fuck this!!

Det känns som att jag aldrig nånsin mer kommer att bli pigg. Har sovit pissdåligt varje natt sen jag kom hem från USA. Vaknar typ flera ggr och tror att jag är kvar i USA, får panik, ångest mm och måste sitta upp i sängen och tvinga mig själv att vakna till för att kunna slappna av. På dagarna är jag supertrött, på kvällarna ännu tröttare. Lyckades trots det att betala alla räkningar i tisdags och diska. All packning ligger dock fortfarande kvar i väskorna i hallen. Jag har bara inte orkat ta hand om skiten. Träningen har varit lite si och så. I tisdags stack jag ut och sprang 30 min, ville inte ta i så hårt och dessutom visste jag att kondisen inte var den bästa. I onsdags hade jag råkat boka in mig på ett medelpass spinning och upptäckte det alldeles försent. Så jag gick på passet. Det piggade visserligen upp lite men jag orkade tamejtusan inte trampa mig igenom alla positioner. Det är ett mirakel att jag överhuvudtaget orkade trampa bara. Så igår avstod jag från all träning. Var dödens dödstrött. Carro var en ängel och bjöd på middag när jag kom hem. Hoppas hon förstår hur mkt jag uppskattade hennes omtanke. Stannade kvar och snackade en stund men drog sen upp till mig lagom till programmet "Du är vad du äter". har inte sett på TV sen jag lämnade USA i lördags..........somnade gott framför CSI Miami lite senare.....
Idag fredag, sista dagen innan helgen. Guuuud var jag ska SOVA imorgon. Längtar efter en fungerande kropp, pigg och alert, en mage som funkar och få tillbaka aptiten, just nu tvingar jag i mig mat bara för att jag måste äta. Mår mest illa av tröttheten........
Och som toppen på isberget gick jag och köpte mig en SVINDYR jäkla tröja idag. Jag menar 700 spänn!!!!!!!! Dyrt i min värld iaf.........ska ju dessutom betala bensin och bilnota för resan och bilreparationer till farsan........men jag har ju trollat fram käk på bordet för en spottstyver tidigare så på nåt sätt måste det gå den här månaden också.
Så dagens ledord blir precis som jag känner just nu:
Fuck this!

Hur sjutton summerar man en 2 veckors rundtur i USA??

Ok, vi har varit i Los Angeles, Las Vegas, Flagstaff, Kayenta mitt i Navajo indianreservat, Grand Canyon, Bryce Canyon, Monument Valley, Flagstaff observatorium, Meteor crater, Sunset crater, Natural bridges, Extraterrestial highway, Rachel, Mesa Verde, Mammoth lakes, Mono lake, Yosemite, San Francisco, Monterey akvarium, San Louis Obispo mm....

Vi har sett en jäkla massa klippor, berg, sten, skog, öken, sand, tumble weed, älg, coyotes, hjortar, skunkar, ekorrar, rester efter pueblo indianernas bostäder i bergern, mkt fin natur.

Vi har ätit pizza, hamburgare av olika slag, kyckling av olika slag, pancakes till frukost, en jäkla massa bagels till frukost, kina mat, japansk mat, Ben& Jerrys glass (mmmm.. Cinnamon bun smak!), M&Ms och även ett och annat äpple.

Vi har shoppat i Vegas, spelat bort pengar i Vegas, sett solnedgång i Monument Valley, Grand Canyon, Bryce Canyon och vid Natural Bridges. Gått en guidad spök tur i pacific Heights i San Fransisco, shoppat DVD på Ameoba i LA och San Fran, besökt ett bryggeri i San Fran, åkt spårvagn, kört bil längs de mest branta backarna i San Fran, haft en björn på parkeringen en natt i Mammoth lakes, mött en mängd supertrevliga människor och orginal. Fått de flesta av våra fördomar om USA bekräftade. Vandrat genom en canyon som konstant är under översvämningshot. Blivit varnade för flashfloods i LA, sett en jäkla massa skumma TV program (VARFÖR o VARFÖR har vi inte SciFi channel i Sverige???)

Totalt har vi besökt 6 delstater, Kalifornien, Nevada, Arizona, Utah, New Mexico och Colorado.

Jag vill tillbaka NU!!

I´m back!!!

Landade på Arlanda i söndags kväll och låg i halvkoma igår med jetlag.
Ska försöka uppdatera min blogg under dagen eller kvällen så fort jag orkar/hinner. Har ju en del att ta igen på jobbet också.........

Men jag längtar redan tillbaka till Kalifornien :)

Nu ere inte långt kvar....

Bästa väderleksrapporten jag nånsin sett!! :)

Kan du balansera på ett ben?

Igår var det äntligen dags att få testa på Ki Balans. Jag mötte upp Carro på Friskis i Norrtälje. Vi var tidiga och stod o kikade på de andra motionärerna när de jympade, lyfte skivstång, svettades och våndades. När det så äntligen var dags för vårt pass pirrade det lite extra i magen. Jag visste ju inte riktigt vad exakt man kunde vänta sig. Skulle man ha skorna på eller inte? Många var barfota men vi nybörjare hade skor på oss. Ledaren tände levande ljus i lokalen och skön musik strömmade ur högtalarna. Så följde ett pass med dans, jympa, tai-chi, qi gong och yoga. Mkt styrka, balans och koncentration och framförallt meditation. Svetten rann, musklerna darrade och jag fullkomligt njöt. Det här kommer jag verkligen göra om igen, och igen och igen.
Bästa övningen kallades kamelen, bara namnet är ju skönt :) Och som gammal qi gong motionär så kände jag mig klart hemma bland vissa andra övningar.

För övrigt såg jag en man imorse med remsandaler. Han hade vita tubsockor på sig.

Ooups! BUSTED!!

This CANNOT and WIIL NOT ever happen again!!!!

Twilight time

Ännu en helg till ända. Har väl egentligen inte gjort nåt speciellt och sensationellt. Städat, tvättat, sprungit, glott på Tv, slöat......typ. Tog en lååång prommis med Carro ikväll. Vi skulle bara till ICA o handla.....det blev totalt 2,5 timme. Sköööönt! Vi spikade även ett Ki Balans pass på tisdag så nu ska jag ÄNTLIGEN få testa på det :) Hittade ett par finfina Nike pjuck i senaste Friskispressen som jag nu e vääldigt sugen på. Bra anpassade för yoga o Ki Balans pass ;)
Har försökt undvika TV under helgen men nu under kvällen fastnade jag dock framför en dokumentär vid namnet " Skelettsamlaren"En svensk expedition gav sig av till Australien 1911 (tror jag) och förde med sig hem en mängd aboriginskelett. Bakom sig lämnade de en mängd skändade gravar och förtvivlade människor. 80 år senare hittar nån snubbe benen i nåt dammigt arkiv här i Stockholm och börjar rota i deras historia. Skönt att kunna konstatera att svenska staten nu har återlämnat alla skelett. Och så typiskt mig att fastna framför en sån dokumentär. Synd bara att jag missade filmen Plagues ans Pleasures on the Salton Sea på Kunskapskanalen...........kolla in trailern så fattar ni varför.....

A special place in my heart....

Urless....

....på alla småbarnsföräldrar som trycker upp sina ungar i ansiktet på en och kräver att man ska tycka ungarna är söta. Nej, bebisar är inte söta. Dom ser ut som små troll.
Och nej, jag har inga barn själv. Och ja, visst vill jag ha men nej, det har inte blivit så än. Tror inte att ni förstår hur ont det gör. Att få höra sina föräldrar prata om "att nu har NN fått barn och nu är NN mormor". Hint, hint, vi vill också bli morföräldar..........suck. Och alla dessa jäkla släktingar som hela tiden ynglar av sig. Visst kul för er men jag är så konsumerad av min egen förlust att jag orkar inte glädjas med er längre..........ja, jag vet att jag har problem.